-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
meroly
veterán
válasz
God Vazzeg #21257 üzenetére
Ez a vércsoporthoz igazított étrend érdekelne. Van hozzá anyagod?
Impossible is nothing
-
Woodslave
nagyúr
válasz
God Vazzeg #21257 üzenetére
engem csak annyi érdekelne, hogy mi köze a vérnek az emésztéshez. (lehet én vagyok qrvára alja biológiából, de nekem nem tűnik jó dolognak, ha az emésztés rendszerébe vér kerül - legalábbis ha a sajátod) Amikor a vérhez köze lesz a végterméknek, akkor az már aminosav meg egyszerű cukor meg zsír valami formában. Tök mindegy miből jött - mekiburger vagy csirke vagy szürkemarha. Hogyan játszik szerepet a vércsoport?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#11527168
törölt tag
válasz
God Vazzeg #21257 üzenetére
Ennyi, nem kell túlmisztifikálni a dolgokat. Én is A-s vagyok és ösztönből, saját tapasztalatból ugyanígy eszek.
Ezért nem szeretem amikor valami sztenderd étkezést, edzést akar ráeröltetni egyik a másikra. Nekem elég napi fél kiló hús és növök mint aki vegyszerezik, más meg napi két kilótól se lesz sehol.
meroly vércsoport diéta
[ Szerkesztve ]
-
Nightmare
senior tag
válasz
God Vazzeg #21257 üzenetére
De ezen kívűl semmi futás, ilyesmi?
ezért írtam, hogy itt nincsenek(meg sehol sem) egyforma emberek. Ez a ch hintáztatás is okos dolog, akinek szüksége van rá. Nálam nem kellett. Ez volt a második diétám, és mondhatom jól sikerült. Végig ment a 3 hónap anélkül, hogy bármiféle megállás lett volna. Végig egyenletesen fogytam. Az étrendem le volt írva, láttad. Nem volt könnyű, de nehéz se.
Vércsoport diéta...nem tudom, sosem próbáltam, lehet jó lenne.
Figyelj, Én úgy gondolom, hogy nem beszéltem hülyeséget, mert:
-ha keveset eszel, és edzés után nincs töltés akkor valahonnan vissza kell mennie a glikogénnak, nem?
-két lehetőség van: vagy a kajából, vagy zsírból. Ha kajából, akkor a tested használ zsírt IS, hogy létezni tudjon. Ha zsírból(márpedig a máj képes rá, hidd el. Ha lesz időm, megkeresem a cikket), akkor meg ch-ból üzemelsz.
-igazából sztem ez megosztott dolog, mikor melyiket használja diéta alatt a szervezet. De olyat mondani SZVSZ, hogy akkor ég a zsír diétában, amikor futsz, az baromság. Ha jó a diéta, akkor minden percben fogysz.-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Casanova*
veterán
válasz
God Vazzeg #21257 üzenetére
szimpi ez a vércsoportos diéta.
miért nem rögtön ezzel kezdted?
stalker: a mekis kaja annyira mű,hogy szar káros. Mekis hambi 100 nap után se romlik meg. Még a hús sem romlik meg. Tele van tartósítószerrel,nátrium sóval,ízfokozóval,minden szarral. Nézz utána neten!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Casio Edifice Karóra
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek