-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
-
mocsanisi
senior tag
válasz
BÁ Nutrition #37677 üzenetére
Én meg mindig rövidtávon voltam jó. 60-on meg 100-on évfolyamba top3-ba voltam, 2000-ret meg mindig is gyűlöltem... Rendőrtisztin is fizikai alkalmasságin megcsináltam mindent nagyon jóra, aztán mondta a csajszi hogy futásnál elég az 1 pont is, akkor is simán megvagyok csak 0 ne legyen mert akkor buktam. Hát nagyjából végigsétáltam az egészet
Viszont elvileg az ingafutásom rohadt jó volt....
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
kolosanyi
veterán
válasz
BÁ Nutrition #37677 üzenetére
Jó, kicsiként mindenki könnyen mozog. De ez is egy olyan dolog, hogy a maximális sebességet nem lehet tartani sokáig. Lehet edzeni rá, de kilómétereken keresztül nem lehet sprintelni. Én például rövid távon viszonylag gyors vagyok, illetve közepes erőkifejtést nagyon sokáig fenntartani. Egész életemben erre edzettem, röpihez ez kell. 5 perces kilóméterekkel kifutok a világból, 10 km-eket szoktam így futni dombos terepen. Viszont ahogy közeledek 4 perc felé, úgy csökken a megtehető táv. Eddig alá nem is nagyon tudtam bemenni hosszabb távon.
(#37678) Ijk
(#37680) mocsanisi
Na, csak nem te is tisztis vagy?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!