-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #41019 üzenetére
Kérdés: vajon a guggolós változat mennyire nyírja ki a lábat? Végül is nagy ismétlésszámban végzett, kis mozgástartományú guggolásból felugrás, folyamatosan feszülő izmokkal. Esetleg lehetne súlymellényben csinálni és akkor súlypont emelkedés javító programnak is elmegy.
(#41020) Dicker
Most elképzeltem, ahogy 4 25-ös tárcsa lóg le róla, hát nem lehet túl komfortos. -
KAMELOT
titán
válasz BÁ Nutrition #41019 üzenetére
Tudod mit!? Gyere el ide a terembe és meghúzhatod te is azt a súlyt. Nem nehéz csak megszokás kérdése! Felső csigás, de alsó csigán is ennyi van ott is simán megy.
Nálunka teremben KG van és, hogy kicsit értsd mit mondok......
25kg súly nálunk 30kg valójában! 25 van ráírva, de mérlegen 30 mutat. Kis pszichika.(#41020) Dicker: Felhúzás a nyújton az természetesen csak saját testsúllyal megy. 4x 12 ismétlés.
Csak hogy ne legyen félreértés. Erről a gépről beszélek. felsőcsigás.[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Szevam: Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- Alkalmazásbemutató: Keep
- Gaming notebook topik
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Futott egy Geekbench kört egy új HTC készülék
- Apple notebookok
- Anime filmek és sorozatok
- További aktív témák...