-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #41019 üzenetére
Kérdés: vajon a guggolós változat mennyire nyírja ki a lábat? Végül is nagy ismétlésszámban végzett, kis mozgástartományú guggolásból felugrás, folyamatosan feszülő izmokkal. Esetleg lehetne súlymellényben csinálni és akkor súlypont emelkedés javító programnak is elmegy.
(#41020) Dicker
Most elképzeltem, ahogy 4 25-ös tárcsa lóg le róla, hát nem lehet túl komfortos.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!