-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peddy789
őstag
tudom hogy itt sokan cuccoznak is, de az edzés előtti bedurrantás fokozók, pl powered, mennyire egézségtelen szerintetek? ha nekem sokkal fontosabb az egézség merjek ilyet kockáztatni?
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz Peddy789 #40458 üzenetére
semmi komoly nincs ezekben. Ami hat az a koffein, hogy mennyire káros az jó kérdés. Kreatin - tudományos kutatások garmada, tök jó dolog és nem egészségtelen. A többi meg sztem olyan elhanyagolható mennyiség, hogy semmi hatása (egészségre úgy értem)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Dexar007 #40463 üzenetére
ja amúgy attól kezdve, hogy a koffein megrövidíti a dns-véget és rákot okoz, a rákmegelőző hatásig van minden én min. két kv-t bevágok egy nap, egyik reggel, másik ebéd után (helyett attól függ) meg megy az edzés előtti (mondjuk az most jack3d mikro abban nemtom mennyi a koffein mert a CNS hiperaktivátor mátrix patented license összesen 182 gramm és ebben van a koffein ) Néha iszok egy harmadik kv-t ha qrvára unom magam délelőtt
edzés előtt a legtöbb az 300mg volt tabiból, de inkább elálmosodtam. Asszem a war machine-ben is ennyi van
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
penene
őstag
válasz Woodslave #40464 üzenetére
Vettem Assaultot, kiváncsi vagyok, milyen lesz. Előtte egyedül API Muscle Assaultot használtam, az nagyon jó volt. Még mindig van bekövesedve, de gondoltam beújitok, és sokan azt irtátok, hogy az Assault az jó.
Remélem nem csak a koffeinje miatt, hanem az összes többi, ami rá van irva (ami egyébként jó, és az API ban is benne volt). Gondolom hasonló mind, csak az összetétel arányok mások talán.
-
GyurosAki
tag
válasz barisj #40296 üzenetére
Azért nincs értelme, mert nem fogsz változást látni. Egyik képen valamid nagyobbnak látszik mint egy hónapja, valamid meg épp kisebbnek. Fél évente bőven elég...
(#40350) Sztbeni: Ez az egész gyógyszeripari dolog egészen az 1900as évek elején kezdődött. Amerikában az egészségügy a csőd szélén állt és jöttek a róccsáldok, hogy nembaj srácok adunk sok pénzt, de persze semmi sincs ingyen. És itt kezdődött az egész lobbi dolog, először az orvosképzés megváltoztatásával, majd a "kezelésekkel" stb stb. Utána olvashatsz, elég szép kis történet...
Peddy789: Nekem a Peak BCAA TNT a doboz végére kicsit megzavarta a vérem alvadását, de mindenki máshogy reagál ezekre. -
BÁ Nutrition
addikt
válasz barisj #40468 üzenetére
lehet csinálni képeket havonta is, de akkor van értelme ha tudatosan csinálnád a dolgaid. ha egy lassú fokozatos minőségi fejlődést szeretnél mint Ijk akkor nincs értelme. ha mondjuk 3-4 hónapos tömegelős, diétás ciklusokat csinálsz akkor valszeg láthatóak lesznek a különbségek
bár az elején inkább 6 hónap kontra 10 hét lehet jobb...régen volt belinkelve egy faszinak a fotósorozata, asszem ő havonta frissítette a képeit és elég komoly változásokon ment keresztül az évek során, szal nála működött a havi szintű fotós történet
valamelyik linkpatesz lehet majd berakja, bár már nem annyira aktívak mint régenyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #40469 üzenetére
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Tyer
őstag
Ez se rossz, bár kicsit más az irány...
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
csiben1
tag
Sziasztok!
Múltkor kérdezősködtem rizsfőzőkről, na most beruháztunk egyre [link] . Nagyon nem bántam meg, pofon egyszerűen finom, pergős rizst készít, nem ragad le, nem is tudom miért nem vettem eddig ilyet. Szóval aki gondolkodik ilyen vásárlásán, az nyugodtan lepje meg magát karácsonyra, mert szerintem baromira megéri[ Szerkesztve ]
You can walk straight through hell with a smile
-
#65313280
törölt tag
Múltkor keresett valaki fehérjét csoki smoothie ízben. Nem ez volt az?
[ Szerkesztve ]
-
venge
tag
NEM VAGYOK BUZI!!! Lenn vagyok és lábazok!
[ Szerkesztve ]
-
Dicker
őstag
válasz God Vazzeg #40480 üzenetére
Lement sétálni a parkba, mert az elég lábra.
-
venge
tag
Akkor rohadjon meg mindannyiótoknak a befőttje! Szemetek!
-
Radnix
senior tag
Megvan az első csomag.
Ti hogy álltok?[ Szerkesztve ]
-
Dicker
őstag
-
_NCT
őstag
[ Szerkesztve ]
-
Dexar007
veterán
Nalunk pedig nem lesz ajandek,mert csak.:
[link]Give me your cum,bull!
-
Dicker
őstag
válasz wertigo1984 #40493 üzenetére
Ugyanez, csak 90 ezerrel.
Azóta felszerelkeztem a rakéták ellen lézerblokkolókkal elől, hátul.Szerk.: Nekem az használhatatlan, van, hogy heti szinten pár ezer kilométert megyek, és az idő pénz...Nem érek rá olvasgatni menet közben. Ráadásul az is 50 ezer lenne, ahogy magamat ismerem biztos feltornáznám addig az összeget "biztosúrnál"...
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz wertigo1984 #40493 üzenetére
Elfelejtettem szombaton hogy munkanap van, mire 9-kor kirohantam, már ott piroslott a k*rv@ anyja.....
Dicker: én csak Waze-t használom trafi ellen, bízok a közösség erejében
[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
válasz Dicker #40494 üzenetére
én 50k-t kaptam 3 hete a kurva anyjukat, mert kötelező haladási irány megszegése....( nem szembe az autópályán ) Lekanyarodtam balra, ahol csak egyenesen lehet. szopjanak le 50k.... vicc...
MMA: ezt a WAZEt hasznalja valaki rajtad kivul? mert en is probalattam egy ideig, de csupa elavult ezer éves infó
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz Dani82 #40497 üzenetére
Eddig jópárszor figyelmeztetett már trafira meg dugókra. BP-en belül nagy hasznát veszem, persze ha Karakószörcsökön akarod használni, ott nem biztos hogy naprakész lesz. Csoportokba kell belépni, ennyi a titok. Elég sokan használják amúgy.
Mondjuk most már Google megvásárolta a Waze-t úgyhogy Google maps-en és navigációval is látod a baleseteket stb stb...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Eladó Garmin Venu 3 okosóra Árcsökkenés
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó