Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz bitpork #60036 üzenetére
Bebaszna, ha mozogna a mosógép, be van építve a konyhapultba... Amúgy indesit itt is. 20 év alatt ez már a második (vagy az első fagor volt? huh, most elbizonytalanodtam), ez még javítva sem volt. Az 5 év garija már lejárt, még Mo-n vettük, úgy migrált velünk nyugatra, de már ott is pultba építve lakott..
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
válasz erdey_a #60141 üzenetére
Erre szoktam mondani, hogy nem iszok olyan sok sört, hogy minden szart meg kelljen innom, inkább fizetek kicsit többet, de iszok rendes sört. Már amennyire az alkoholmentes sör rendes sörnek számít, amit manapság iszok...
Árak tekintetében egyébként errefelé viszonylag kól állunk. Bár azt nem vagyok hajlandó megnézni, hogy az aldis, műanyagpalackos borzalom menni (tippre 30 cent körül), de 70-80 centért már teljesen vállalható kommersz söröket adnak félliteres palackban (Bitburger, Licher, Krombacher, Erdinger, meg ilyesmik, amik errefelé hazai termékek).
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
-
válasz BlacKSouL #60236 üzenetére
Gondolom ott a trükk, hogy egyes egyedek milyen hőmérsékleten élnek túl, és hogy mik az ideális körülmények a szaporodásukhoz. Hónapokon keresztül tart -20 fokban gondolom neked sem a szexen járna az eszed. Oh wait...
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz fokukac #60305 üzenetére
Száraz tokajit mindenki szereti. Az olyan, mint az ipa.
Ja, amúgy sose ittam még ipát, bár nagyon nem is érdekel. Alkoholmentes van belőle? A száraz tokajit viszont szeretem, bár lassan két éve nem ittam bort, meg előtte is borzasztó keveset. Tényleg, száraz tokajiból van alkoholmentes?
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz bitpork #60328 üzenetére
Neked is piros gomb nélküli telefonod van? Láttam már olyat, de én inkább zöld gomb nélkülit vettem.
Amúgy kicsit megszakadt a szívem, hogy nem tudsz mit kezdeni a saját balfaszságoddal, ha ettől jobb neked. Én mondjuk valószínűleg szó nélkül kinyomnám a kedves rokont a telefonon, ha ilyesmivel jön. Élőben még egyszerűbb, és látványosabb megoldások vannak. De úgy tűnik, te élvezed az ilyesmit, különben már tettél volna ellene.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Gratulálok, bár hogy ez hogy jön egy csúnya, zöld felnőttcipőhöz, az nekem nem áll össze. Az ilyen optikai illúziós dolgokat meg alapból skipelem, nekem az is érthetetlen, hogy ez miért érdekes annyira, hogy minden hírportál beszámoljon róla, és a szociális média azon vékony, és erősen szűrt szelete, amire rálátásom van (ph mellett egy kis 9gag, a futós instagram-userek ebből szerencsére kimaradnak), az is ezen pörögjön.
Szerk.: Amúgy komolyan kíváncsi vagyok, hogy volt-e, aki bírta követni, vagy csak én vagyok egy cinikus seggfej (Timben bízom még, hátha nem leszek egyedül).
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
-
-
-
-
Ezerért már sötétzalában sincs pizza. Ha jól rémlik, utoljára egyébként 1500-ért rendeltem, igaz, nagyot, de már az sem olyan, mint régen. 5-6 euróért egyébként civilizált helyeken meg lehet pizzázni nyugaton is, de azért tény, hogy inkább 7-8 a jellemző. Ehhez 2-3 eur között kapsz egy üdcsit (vagy nyilván sört) is. Utána egy kávét 3-5 eur között letolhatsz még. És itt most teljesen kulturált, sokszor olasz tulajdonú, olasz szakácsos, leülős helyről beszélünk. Szóval idén nyáron én is volt, hogy letettem a hajam a mo-i áraktól. Keszthely, sétálóutca, fagyikehely / fagyis palacsinta, és forró csoki / latte 4 fős családnak 10k-s összeget tett ki. Azt hittem, rosszul látok, de stimmelt a blokk. Horvát tengerpart, dél-tirol, de még az alpesi hegyi hütte is olcsóbb volt.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz bobsys #60468 üzenetére
Akkor ez most egy étterem, ami mozi is, vagy mozi, ami étterem is? Pizza van? Kézműves?
Amúgy szoktak panaszkodni delikvensek, hogy nem hallják a filmet a zacskócsörgéstől, meg a kólaszürcsöléstől. Ez itt gondolom még evőeszközcsörömpöléssel, meg a kajáláshoz tartozó beszélgetésekkel is társul. Én nem tudom, mert ha tehetem, nem járok moziba, tekintve, hogy hiába van papírom róla, hogy süket vagyok, nekem konkrétan fizikai fájdalmat okoz a mozis hangerő.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz erdey_a #60487 üzenetére
Azaz! Nekem is az volt a kedvenc dokis sorozatom. Volt is egy kb 1:25-ös Skoda mentőautóm, nagyon cool cucc volt, nyitható volt az összes ajtaja, és volt hozzá hordágy, amit be lehetett tenni hátra. Utána meg a svarcvaldklinik, mert az údónak milyen menő kabrió egyesgolfja volt. De ez már olyan 85-86 táján lehetett, mert az már a nájlinköpenyes alsós időszak volt.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz BlacKSouL #60497 üzenetére
Nem ismersz te engem rendesen. Kicsit csalódtam is benned. Mindent elteszek, és mindenről tudom, hogy hol van. Ez a középső nevem.
Boci, ha adsz egy e-mail-címet, mailben átküldöm az avatarokat összecsomagolva. Azt már így nem tudom megmondani, hogy melyik volt kész, melyik volt félkész, illetve melyikről van szó konkrétan, de ott vannak az eredeti .psd fájlok is, szóval bele is lehet nyúlni bármelyikbe.
Lol, megvan még a rózsaszín mylittlepony-s avatar is, amit valakinek poénból csináltunk, aztán ideiglenesen be is cseréltük, ha jól rémlik. Valakinek esetleg?
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Na, te menj csak vissza Kevin, beszélgess a sárkánnyal a konyhában.
Mi meg gondolkozzunk rajta, hogy vajon melyik vérbocis avatár lesz a nyerő. A kegyeleti okokból csak nyaktól felfelé ábrázolt, vagy a teljes alakos, csöcsös-tőgyes verzió?
Bleki, egyre inkább az az érzésem, hogy te házhoz jössz a
lófpónif... szóval tudod, miért.p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
válasz erdey_a #60509 üzenetére
Látod, mondtam én, hogy a csöcsös verzióval kéne kezdeni. 12 éve amúgy kicsit más volt a sztenderd, nem voltak még ilyen fullHD, meg 4k dolgok, kicsit jobban elfedett mindent az alacsony felbontások jótékony hatása. No meg én sem voltam soha különösebben ügyes a szerkesztésben.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
-
-
válasz bitpork #60586 üzenetére
Az meg azért erősen szervezési hibának tűnik, ha érkezik egy családtag a nagy családi eseményre, aki 80+, vak, süket, és még magyarul sem beszél, és nem vagytok rá felkészülve, hogy segítségre fog szorulni... NO offense, csak azért ez egy olyan szitu, amit messziről lehet látni, hogy problémaforrás. Egyáltalán örüljetek, ha lelkes közmunkások nem hívnak rá rendőrt, hogy itt egy migráns, jött tarlót gyújtogatni.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz erdey_a #60620 üzenetére
Nem tudom, hogy valakinek, akinek az alkohol hiányzik, hogyan, és miként megélhető, illetve az ottani kínálattal sem vagyok tisztában, de próbáltad már a 0,0%-os söröket? Én valamikor az elmúlt 1,5-2 év során teljesen átálltam. Annyira, hogy épp a minap találtam hónapok óta lejárt szavatosságú, még a tavalyi szezonra vásárolt oktoberfest-, és weihnachtsbiereket a szekrényben; néhány egyéb üveg mellett. A mentesek bezzeg fogynak: lager, radler, weizen (utóbb nagy kedvenc lett az utóbbi időben), nyáron volt, hogy napi két-három üveggel is betoltam, ha úgy adódott (meleg, futás, jó kaja). Lehet, hogy ettől csak félig vagyok ember, vagy megkérdőjeleződik egyesek szemében a szexuális irányultságom, de bizonyítanom már nem kell, ellenben 10+ kilóval kevesebbet mutat a mérleg, mint 3 éve (nem csak emiatt, persze), és a maraton is csak meglett.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz erdey_a #60624 üzenetére
Ezt most kivételesen nem geciségből kérdezem, hanem tök komolyan, és anélkül, hogy lealkoholistáználak, de biztos? Úgy értem, a fene tudja, hogy a szervezetednek sikerült függőséget kialakítania, akár a csokiban lévőhöz hasonlóan az alkoholban lévő cukorral kapcsolatban, vagy tényleg csak pszichés kényszercselekvés, hogy az van beléd programozva, hogy ez így esik jól? Az ízreakció érdekes dolog, nagyon ritkán áll önmagában, általában a tested 'jutalmaz' vele valamiért, ami amúgy borzasztóan egészségtelen.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz erdey_a #60629 üzenetére
Iszok is mindjárt egyet az egészségedre:
A 6x0,33-as csomag 4 EUR alatt szokott lenni az általunk rendszeresen látogatott kiskereskedelmi egységekben, szóval átszámolva olyan 200 HUF körül jön ki egy kis üveg. Ennél olcsóbb sört úgysem lennék hajlandó meginni, szóval ez tök ok. No meg errefelé vásárlóerőparitáson ez kicsit más ár.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
válasz BlacKSouL #60659 üzenetére
Nekem áll a hűtőajtóban egy jéger. Már megbontva hoztuk Mo-ról, amikor kiköltöztünk 2012-ben, most kb a harmada hiányzik. Pálinkát kb 3x ittam fél decit ez idő alatt a hazalátogatások során. Itt van vagy 3-4 üveg bontatlan, innen-onnan kapott pálinka még a polcon, évek óta eszembe sem jutott megbontani őket. Az elmúlt 2-3 évben talán ha két pohár bort ittam, a sörről meg már beszélgettünk. Egyszerűen nem kívánom. Valószínűleg teljesen alkoholimpotens lettem... Dohányozni sosem dohányoztam, egészségesen próbálok étkezni, bár a kóla (bár szigorúan csak lájt, hogy ne a cukortól kapjak rákot, hanem ki tudja, mitől), meg a sütik, kekszek a gyengéim, de igyekszem őket moderálni. Kávéból egy reggel, meg egy délután lecsúszik, sport meg az utóbbi időben bőven megvan.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz fokukac #60662 üzenetére
Sajnálni nem fogom, még ha kár is belétek. Aztán legfeljebb elmegyünk sörözni. Tényleg, régi, muzeális állagú sörgyárak szoktak félnapos-napos szemináriumokat tartani a sörfőzés elméletéről és gyakorlatáról kóstolóval, kajával, mindennel. Régóta gondolkozom ilyesmin, de egyedül olyan snassz lenne...
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
válasz FehérHolló #60696 üzenetére
És állandóan üzemi hőmérsékleten is tartod mind a kettőt, mert ki tudja, mikor éhezel meg?
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Szóval az úgy van, hogy nem vagyok rendszeres borfogyasztó. Régebben szoktam néha inni, meg van az ismerősök között borász, jártam egy időben kóstolókra is a környékbeli borászatokba, meg is tudom különböztetni az édes vöröset a száraz fehértől, sőt alapvető, és jellegzetes fajtákat talán elfogadható eséllyel fel is ismernék még mindig. A dolog lényege, és amire rácsodálkoztam, hogy ennyien vagytok, akik szerint a dedikált borhűtő otthonra nem úri passzió, hanem a bor élvezetéhez elengedhetetlen tartozék. Ezzel sincsen semmi bajom, érteni ugyan nem értem, de el tudom fogadni. Nyilván olyan ez, mint egy jó kávéfőző, néhányan talán még emlékeztek rá, hogy én is játszottam a gondolattal, hogy veszek egyet, aztán győzött a józan ész, és a saját fogyasztói szokásaim alapos átgondolása. Nyilván az utóbbi az oka annak is, hogy a borhűtő számomra nemhogy nem szükséges, hanem egyenesen abszurdnak tűnik otthonra. Éttermeket ne keverjük ide, tőlük nyilván elvárom nemcsak a normális kínálatot, hanem a szakszerű tárolást is, ott ez nem is kérdés. Valahogy az is logikus, hogy ha valakinek a bor élvezete hobbi szintre emelkedett, akkor erre többet költ, mint én, szóval inkább ilyen rácsodálkozás szintjére jutottam, mint amikor egy barátom mutatta, hogy ni, vett új horgászbotot, tuti jó vétel volt, szinte ingyen adták, kétszázezer forintért már-már ajándék, és már csak egy hozzá illő orsót kell rá vennie, meg néhány apróságot még, de fél milla alatt megáll. Én meg néztem bután, és azon gondolkoztam, hogy egész életemben nem költöttem halra összesen ennyi pénzt, pedig havonta azért egyszer veszek egy jó kis friss lazacot, vagy pisztrángot, mert többféle módon elkészítve is szeretjük úgy családilag.
Szóval kicsit olyan kézműves sör v2.0 feelingem van most a beszélgetés kapcsán, persze én egy vadember vagyok, aki mindent szobahőmérsékleten fogyaszt, a kávétól kezdve, a boron, és a sörön át az akármilyen üdítőig, vagy akár a friss húslevesig *. Az egyetlen kivétel a friss gyümölcslé, mert azt eleve hidegen kell tárolni, akárcsak a tejet, de utóbbit meg nyilván eleve melegítem. Nyáron persze beteszek ezt-azt a hűtőbe, mert jólesik, ha a hőségben valami hideget tud inni az ember, de ez kb csak a 30 fok körüli átlaghőmérsékletű napokon jön rám.
* Mindig meghalok egy kicsit valahol belül, amikor ott ülünk az asztalnál, mindenki előtt ott a fincsi leves, az első kanállal mindenki szarrá égeti a nyelvét, és utána nézzük pár percig, meg fújkodjuk, csorgó nyállal, meg korgó gyomorral, de enni ugye még nem lehet, mert kb. végbélig végigforráznám magam vele; ezt szerintem a spanyol inkvizíció találta ki kínzásnak, de gondolom itt többek tartanak otthon külön levesmelegítőt is, hogy 80 fok fölött tudják tartani a levest, mert az úgy hozza ki az igazi ízét
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
1. Futástól kurta nehéz fogyni. Lásd még aerob-anaerob mozgástartományok.
2. Az izom jóval nehezebb, mint a zsír, tehát egészen kis izomtömeg-növekedés is kinullázza a tartalékok elégetését testsúlyt tekintve.
3. A rajtad lévő súly egy része is vízként tárolódik, tehát sanszos, hogy izzadsz egy jót, és kevesebbet mutat a mérleg, de ettől még nem fogytál, ezt órák alatt vissza is szerzed.
4. A sportolástól fenemód éhes tud lenni az ember. Na, ilyenkor kell(ene) észnél lenni, hogy mit eszünk.
5. Semmiképpen ne add fel, de nézz utána, hogy mit csinálsz. Futós topik kimondottan hasznos szerintem, már az összefoglaló elolvasásával előbbre vagy.Ps.: Két éve futok kb, alapvető dolgokat kezdek átlátni, de azért azt nem merném mondani, hogy értek hozzá.
Ps2.: Azt azért tudom, hogy egy hónap ebben az iparban semmi kis idő. Akár fogyás, akár fejlődés szempontjából.p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz EQMontoya #60713 üzenetére
Igen hosszú időt kell aerob tartományban tölteni ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű kalóriát elégess. Egy kezdő ezt fiziológiailag nem fogja bírni. Ráadásul szinte mindenki elköveti azt a hibát, hogy már nem aerob tartományban fut. Tudom, én is megtettem. Ezen a szinten, erősítésre, illetve testsúlycsökkentésre egy saját testsúlyos, vagy súlyzós hiit edzés jóval hatékonyabb (mellé persze igencsak jól jön a kardió is). Persze ha azt nem szívesen csinálja az ember, a futást meg igen, az eldönti a kérdést. Én most éppen motivációhiánnyal küzdök erőedzés terén. A futással bezzeg nincs gond, inkább azon kell győzködnöm magam, hogy kell az a regeneráció, nem szabad minden nap menni...
Tobey: De mennyire nem! Az utolsó egy-két kg mindig a legnagyobb rohadék.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz EQMontoya #60717 üzenetére
Najah, de egy kezdő nyilván nem ugyanazokkal a gyakorlat(variáci)okkal (vay súlyokkal) kezd, mint amit te csinálsz. Mint ahogy én sem 3-5 km-eket futok egy alkalommal, mint az, aki most kezd futni. Egy rendes futóedzésem órás időtartam fölött kezdődik, jó esetben legalább másfél óra, amiben már tempó, vagy fokozó is lehet egy kevés, a heti egy hosszú futás meg minimum 2 óra. Ez már nyilván fogyaszt is (cserébe állandóan farkaséhes vagyok), viszont egy kezdő ezt egy alkalommal sem fogja bírni, nemhogy hetente 4-6x. Lehet persze variálni belesétálásokkal, lassabb tempóval, vagy akár pihenőkkel, ez kb ugyanaz, mint könnyített verzióban végezni a saját testsúlyos gyakorlatokat. Nincs ezzel semmi haj, mindenki így indul, csak eleinte ez nyilván nem hatékony. Aztán bizonyis szinten már igen: nézz meg egy maratonistát/ultrafutót, csont és bőr mind, olyan mennyiséget futnak, semmi nem marad meg rajtuk. De ehhez már nem elég 1-2 év, meg a heti 4-6 edzés sem.
Amúgy meg ha sikerül energiadeficitet elérni, akkor nyilván fogy a delikvens. Hogy ez futással jön össze, gyúrással, húzódzkodással, vagy egyszerűen nem eszik, az mindegy, csak az nem mindegy, hogy melyik mennyire hatékony, vagy egészséges.
Emvy: Ez a része nekem sosem tiszta, de mivel a testsúlycsökkentést csak járulékos célként tűztem ki, és elsősorban fittebb, egészségesebb szerettem volna lenni, annyira nem is foglalkoztam vele.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz w.miki #60848 üzenetére
Ha jól látom, véletenszerűen válogat be mocskolódó emaileket minden oldallekérésnél. Utánpótlás van dögivel, gondolom. Idézni kár vot, szellemesnek nem kimondottan szellemes. A közlési megoldás annál inkább.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
-
-
-
-
Ha nem csinálnánk néha csokis bevonatú sütiket (nem túl gyakran, de azért a zserbó ruláz), akkor rajtunk is rajtunk romlanának a csokimikulások, és -nyulak. Pedig mi eleve nem is veszünk ilyet a 'gyerekek'-nek, sőt, a nagyik is le lettek róla már régen állítva, de innen-onnan mégis mindig kapunk egyet-egyet.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Nekem valahol 18-20 km között van most, ahol már kell valami, ha tartani akarom a teljesítményt, rövidebb távok mennek már enélkül is. Persze terheléstől / tempótól is függ. Maratonon meg megnézem, hogy megy végig valaki frissítés nélkül.
Persze trollkukacunk valószínűleg arra célzott, hogy aki nem sportol, annak nemigen van alkalma sportolás közben bármit is fogyasztani.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Dió-mogyoró még jó is lehet, de azért ch nélküli félmaratoni távon már nem ugyanaz az idő a végére. Pláne, ha előtte még úsztál, meg tekertél is. Szerintem én ha a futást így, ezek után nem egy zselével kezdhezném, inkább le is ülnék. A békesség kedvéért amúgy is szoktam vinni mindig egy-két szem gyümölcscukor-tabit, vagy ch-s gumicukrot, ha tudom, hogy másfél óránál hosszabb futásra megyek. No meg nyáron vizet.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz erdey_a #60944 üzenetére
Valahol olvastam a múltkor, hogy onnét tudod, hogy sokat futottál, hogy ránézel a menetrendre, és megállapítod, hogy futva előbb ott lennél. Az esetek többségében amúgy ez így is van. Amúgy a futással összemennek a távolságok, régen 2-3 km gyalog már soknak számított, most keg mindig meglepődök, amikor hazalátogatunk, hogy futok két falut, és még mindig kerülnöm kell, különben kevés lesz a km.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz fokukac #60948 üzenetére
Nem annyira az evés a fontos, mint a szénhidrát-visszatöltés (erre már mindenféle speckó zselék, meg gumicukrok, vagy akár sima dextróz-tabletták vannak), mert ha az elfogy, akkor jelentősen romlik a teljesítmény. Ahogy mondtuk, ha valaki edzett, akkor 15 km-nél még nem téma, de ez egyén- és leadott teljesítményfüggő is. A banán azért praktikus, mert a mesterséges szarok mind hasmenést okozhatnak, a banán nemhogy ilyet tenne, de elvileg székletfogó is, szóval a többiek helyett, vagy velük együtt alkalmazva is működik.
Amúgy nem tudom, más hogy van vele, én sportolás után fel bírnék zabálni bármit, ami elém kerül. Ha utána egy óráig nem ehetek, kb éhen is pusztulok.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz fokukac #60952 üzenetére
Azért ez nem ilyen egyszerű. Ha kiürül a CH-tartalékod, akkor is tovább tudsz menni, csak egyrészt romlik a teljesítményed, másrészt konkrétan veszélyes. Azért amikor egy hosszú edzésnél a 27. km-nél ledobja a tested az ékszíjat, és ott állsz szédelegve az út szélén, és azon gondolkozol, hogy lesz-e valaki, aki mentőt hív, ha ledőlsz a padkára, miközben fekete foltok villognak a szemed előtt, és már attól 160-as a pulzusod, ha megpróbálsz tovább sétálni, az nem annyira vicces. Különösen, hogy még 2-3 km a legrövidebb út hazáig, sétálva is. Én vagyok a marha, persze, fél liter vízzel, CH-tartalék nélkül vágtam bele, soha többet nem fogok ilyet tenni... Ha akkor be tudtam volna tolni egy zselét, amikor éreztem, hogy kezdek lemerülni, akkor simán hazaérek. Hallottam már egyébként ezt a CH-utántöltés dopping szöveget futóktól is, de azért ez kicsit olyan, mint ha azt mondod, hogy aki eszik (vagy legyünk még keményebbek: iszik) futás közben, az doppingol. Ezek a zselék, meg gumicukrok gyakorlatilag tisztán cukrok, ásványi anyagok, és kis részben vitaminok, semmi illegális nincs bennük, ugyanazt kapod tőlük, mint ha betolnál egy szenyót, meg rá egy szelet csokit, csak praktikusabb, kisebb helyet foglal, sokkal hamarabb megvan, nem kell megállni közben, és nem tömi el a gyomrodat. Nincs ebben semmi ufóság, ha maratonra edzel, akkor ott muszáj 30 km feletti távokat is menni edzéseken is, az pedig konkrétan kizárt frissítés nélkül - és a víz, illetve az izotóniás italok (az ásványi anyag, és só pótlás is dopping?) ott már nem lesz elég.
A tényleges maratonon egyébként két ilyen 32g-os aptonia gélt toltam be, egy banánt a felénél, meg nagyjából ahol csak lehetett, ott egy, vagy két deci vizet (5 km-enként volt frissítőpont, az elsőt még kihagytam, meg közben talán egyet).
Anyagösszetétel
Ultra Gel 500. Szénhidrát alapú, B1-, B6-, B12- és E-vitaminban valamint cinkben gazdag, koffeintartalmú zselé. Feketeribizke ízesítés. Összetevők: glükózszirup (52%), maltodextrin (23%), víz, fruktóz (9,5%), savanyúságszabályozó: citromsav, vízmentes természetes koffein (0,06%), nátrium-citrát, tartósítószer: kálium-szorbát, aroma, B1-, B6-, B12-, E-vitamin, cink, térfogatnövelő: gellán gumi, természetes aroma, élelmiszerszínezék (répa és ribiszke sűrítmény). Glutént*, halat*, szóját* és tejet* feldolgozó üzemben készült. *AllergénekAzért ha megnézed, ez szinte tisztán cukorszirup, ha ez doppingnak minősülne, kb a sportot, mint olyat betilthatnád.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz fokukac #60957 üzenetére
Úgy érted, hogy többet tudok teljesíteni, ha tápanyagot veszek magamhoz, mint ha nem? Na ja.
Az ilyen filozófikus kérdésekbe meg nagyon ne menjünk bele, ez kb ugyanaz, mint a mi értelme van a rendes boroknak, vagy miért iszik valaki kézműves sört, vagy mennyivel más az Adrián nyaralni, mint Kővágóőrs alsón?
A térdem meg nem fog szétmenni, ez ilyen urban legend, nyilván tönkre lehet tenni mindenféle eszetlenkedéssel, de alapvetően ha normálisan csinálod, szépen regenerálja magát folyamatosan. Futóknál gyakorlatilag ismeretlen jelenség a térdprobléma, inkább egyéb sportoknál jön elő, ahol teljesen más hatások is érik (pl. focistáknál, mert állandóan felrugdossák őket, meg ilyesmik). De ebbe már tényleg ne menjünk bele.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Moderátort keresek a fórumhoz!
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Nintendo Switch
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Star Citizen
- Politika
- Microsoft Excel topic
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- További aktív témák...
- Samsung Galaxy S22 Ultra 5G 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- HP Victus 16-r1019nt - ÚJ 16" FullHD IPS GAMER notebook - i7-14700HX, 32GB, RTX 4070
- HP Victus 16-r1041nt - ÚJ 16" FullHD IPS GAMER notebook - i7-14700HX, RTX 4060
- HP Victus 16-r0024nf - ÚJ 16" FullHD IPS GAMER notebook - i5-13500H,16GB, 512SSD, RTX 4060
- Gamer PC Intel i5 9400/16GB DDR4/GTX 1660 6GB/256GB SSD/500/GB HDD/Beszámítás/Garancia/
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest