PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz parandroid #29449 üzenetére
Szuper volt, jók vagyok! A sörözést vedd fel még legközelebb, az azért egy lényeges pontja az egésznek.
Fura, arra jöttem rá, hogy olyan ezeket a videókat nézni, mint valami thrillert vagy a kékfényt. Jó látni, ahogy más szenved.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések