-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz
medica #29725 üzenetére
Asics-szel nekem is kezd kilenni s tököm, pár éve szétrúgtam már egyet (akkoriban még nem is futottam), most a gel zaraca szövete is kezd kilyukadni a lábujjaknál, és feslik az anyag a sarkánál. Kb. 300 km van benne, igaz több versenyt is ebben futottam, mert amúgy kényelmes, és annak ellenére, hogy neutrális, viszonylag jól tart. De ezt a Pega is tudja, és az 750 km után okyan, mintha új lenne (talp a sarka, és a nagyujj körül kopik már kicsit, persze). A félig terepes Salomont majd’ 1000-nél nyugdíjaztam, pedig kapott betont rendesen, mégis bírta volna még a talp, ellenben a sarkánál az is kifeslett - kb úgy nézett ki 3x-os km-mennyiség után, mint most az Asics, de csak a saroknál, mindenhol máshol tip-top volt még. Ahogy nézem, az összes cipőmön meg van erősítve az anyag a lábujjaknál, az asicsoknak viszont pont itt van a varrása, ahol a köröm böki. Elbaszott egy dizájn, vagy csak figyelmetlenség?
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- DJI Avata 2 + RC Motion 3
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
- Új bontatlan BrickHeadz Stranger Things Demogorgon és Eleven (40549)
- Új bontatlan Lego A csodák világa (40585)
- Új bontatlan Lego Holdújévi jégfesztivál (80109)
- Új bontatlan Lego Ninjago The Temple of Celebrations (4002021)
- Voldemort,Nagini és Bellatrix (40496) + Harry, Hermione, Ron és Hagrid (40495) egyben