-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz
bandus #29954 üzenetére
Az elég jól hangzik. Egy Zoom Structure-t lehet beszerzek. Valami kell a Vazee Prism mellé, mert az egyrészt túl szellős, másrészt kicsit keménynek érzem hosszabbakhoz.
Két kérdés: hol kell beírni a kuponkódot? És a Nike+ szolgáltatás micsoda? Valami havidíjas cuccnak gondolom, ami nem kell, viszont arra regisztrálva ingyenes a szállítás. Hátha van próbahónap vagy valami hasonló. Mert 59 euróért határozottan köll a cipő. Itt a spuriban fel is tudnám próbálni előtte.
Új hozzászólás Aktív témák
- Lovelec Teraka 630Wh 95Nm. Tuningolt Ebike
- JÉZUS EVANGÉLIUMA - bármi megtanulható, ha: akarom-hiszem-tanulom-csinálom-tapasztalom-megértem-élem
- Új Helly Hansen Nordvik 2 ébenfekete gumicsizma (47-es méret)
- Új Givenchy Gentleman Réserve Privée EDP 100 ml
- Touroll S1 elektromos kerékpár (750W teljesítmény, 100 km hatótáv, 7 sebességes váltó)