-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kk831228
addikt
válasz margithid #30370 üzenetére
Miért kellene a teát letenni..? 🤔 Vegyèl normális szálas teát kìnai zöld/fehèr/oolong vagy japán zöld teákat... Ne rakj bele semmi êdesìtő sz... rt, rosszabb mint ha 5 kanál cukrot raknál.... Mondjuk ha ilyen stevia szerűsèg akkor elmegy esetleg, de nem kell abba semmi, csak meg kell szokni...
Párom teázik, nem rak bele semmit, èn kávèzom abba se kell semmi... Megszokás kèrdèse, ugyanùgy mint ahogy az üdìtőt is ìrtad... A tea, meg ha normálisat veszel, sokkal egêszsegesebb mint ha nem iszod... Igaz nem olcsò... Mèg drágább mint a kávè, viszont az elkészítéshez valò eszközök olcsòbbak... Ha van egy bonavita digitális vízforraló, onnantòl kezdve igazabòl csak az alapanyag költsèg... Mondjuk meg lehet lenni kanna nèlkül is...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen