-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz Peterhappy #30761 üzenetére
Gyerekeket autóba be, keresel egy frekventáltabb kerékpárutat, vagy jobb minőségű erdei kirándulóhelyet, a kicsit sportbabakocsiba, a nagyobbaknak (futó)bicikli, kutyát utánuk kötni, és hadd szóljon. Ők is jobban fogják élvezni, mint a tévé előtt ülést.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs