PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz
ígyvanferi #30970 üzenetére
Én tegnap este voltam focizni volt kollégákkal, a mai izomlázból ítélve elég jó edzés volt core izmokra
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Renault, Dacia topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Androidos tablet topic
- Filmvilág
- RISC-V alaplap a Framework Laptop 13 notebookhoz
- Háztartási gépek
- Star Wars Jedi: Survivor - Egyre közelebbi a PS4 és Xbox One verziók érkezése?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések