PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
Én 120-ról fogytam le (most) 93-95-re. A súlyom néha picit fel, néha picit le változik, viszont a gatyán látom, hogy kezdek átalakulni. 90-nek már nagyon örülnék, de a súly nem változik nagyon. Pedig annyiszor terveztem már, hogy csofasztok magamon. Csak hát a terv az terv, vagy csinálsz valamit, vagy nem. Ez a két lehetőség van .
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Víz- gáz- és fűtésszerelés
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Diablo IV
- LEGO klub
- Politika
- Kedvenc zene a mai napra
- Intel Core i3 / i5 / i7 / i9 10xxx "Comet Lake" és i3 / i5 / i7 / i9 11xxx "Rocket Lake" (LGA1200)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések