-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
ígyvanferi #52848 üzenetére
Igen, mert kerestem jobb terméket ( ár/érték ), de sajnos nem találtam.
5000mg I-es típusú 100% hidrolizált marha kollagén
2000mg MSM
1500mg Glükozamin szulfát (vegán)
1000mg C-vitamin, L-szkorbinsav formájában
400mg kondroitin szulfát
300mg Peptan IIm hidrolizált 2-es típusú marha kollagén
40mg b-2cool natív 2-es típusú csirke kollagén mátrixKondisok körében az alap, pedig ehhez képest sokkal jobb a fenti:
Arthro Guard Biotech pl. 6.500,- / 40 adag [link]
603 mg glükozamin
400 mg MSM
300 mg kondroitin
150 mg kollagénWOD Crusher Omega 3 is szedtem, de nem estem hasra tőle [link]
Arthroxon Plus is 7.400,- / 21 adag [link] Erről jókat írnak, de soha nem próbáltam.
Legszívesebben nem is költenék erre, de elengedhetetlen. Szóval ha esetleg talál valaki olcsóbbat, akkor írjon
Zselatin, csirkeláb megvan!
inf3rno: Te a linkelt Proenzit szeded? Az Intensive hatóanyaga túl alacsony vagy én néztem be...
[ Szerkesztve ]