-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
parandroid #64329 üzenetére
Altered Carbon es Westworld nem volt meg meg
listasak.
The Expanse-ot neztem,meg Agony ajanlotta multkor amikor bicajon ment ugyanez
Raised by Wolves van meg a listan,meg az Asimov sorozat.Tudom-tudom meg se kozeliti a konyvet,de ott meg nem tartok h konyevet olvassak evezes kozben(hangoskony lehet szoba johet,meg inglishul is).
Tronok Harca is kimaradt,par reszt lattam az elso evadbol,ha nem lesz mas rafanyalodok,habar szidtak a veget,nem is tudom mi lehet h ennyire kiverte a biztositekot.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- TCL LCD és LED TV-k
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Politika
- Hobby elektronika
- Futás, futópályák
- iPhone topik
- További aktív témák...