-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz
tomcica #76681 üzenetére
Igen, ezt írtam is, hogy már nem érzem benne a kitaposást, csak 17km feletti távokon. Nem is ez a bajom, hanem a kopóréteg. Papírvékonyakat tesznek rá egyes gyártók.
most néztem meg a fotókat. A KD900-nál is vékonyítottak. Zoomolj rájuk.
A lábfejét nézd meg és a sarok résznél, majd a fele lett: Long2 [link]
KD900 [link]