PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
Mit találtam közben. Végre egy nem kamu zselés megoldás, mert volt már olyanja az ASICS-nak. Ez mindent kicsillapít, talán a tökéletes lassú tempós aszfalt cipő. [link] FFBalst hab + zselé, van itt minden. Hú, mennyire tetszik ez a megoldás! Tötyögni vele a végtelenbe.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Új ingyenes hirdetések