-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
válasz #64052736 #77093 üzenetére
ígyvanferi-> Teljesen igazad van Franc tudja már melyik, akkor kevertem a 37el. Ebből is látszik, hogy nem leszólni akartam a Pegasus-t mert 3db legalább van nekem ha a családot nem számolom bele.
Attol, hogy hasznos infónak tartod, ne tartsd Szent írásnak a véleményem. Mindenki máshogy fog talajt, lehet egy nagyon szűk ponton elől, hátul, közepén, szélén vagy éppen teli talpon. Gyártók mit tehetnek?! Amennyire tudják, telefröccsöntik a talpát kopasallo anyaggal és kibélelik a cipőt habokkal.
Kopásban Asics/Nike nekem nagyon jól bírta, én a habra tettem megjegyzést. Aszfalton vagy hétköznapi sétálós cipőnek jobbat el se tudék képzelni, ilyen szempontból.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest