-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Én vödörben szoktam nagy ritkán olyan 40 fokos vízzel. Nagy különbséget nem éreztem. Fogkefével meg fogkrémmel is lehet a talpát, ha nagyon alapos vagy. A centrifuga, amit nagyon nem ajánlanak, mert attól eldeformálódik meg a magas hőfok, gondolom a hab is attól mehet tönkre. A mosószerekkel kapcsolatban van ilyen városi legenda, hogy a hab szétmegy tőlük, szerintem hülyeség.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- SSD kibeszélő
- Motoros topic
- Nagyrobogósok baráti topikja
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Kerékpársportok
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Ukrajnai háború
- Okos Otthon / Smart Home
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest