-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
madmike
őstag
válasz
LanyUs #85588 üzenetére
Köszönöm a választ neked és Jimpo-nak is.
Alapvetően részben közvilágítás nélküli kerékpár úton, illetve megvilágított járdákon futok.
Jelenleg egy Nitecore NU35-öm van, de a döntö mechanika kezdi megadni magát. Ez magas fokozaton 210lm-t tud és elégnek szoktam érezni. Ebből kiindulva szemezgettem a Decathlon 250lm-t tudó lámpájával.A Sofirn HS20 nem túl nehéz?
"Az igaz, hogy a kemény munka még senkit sem ölt meg, de minek kockáztasson az ember?" - Ronald Reagan
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- KOMONO 16.5mm szíj
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS +DJI RC +Garancia +Care Refresh biztosítás
- Omega Speedmaster Date 40mm - Újszerű (beszámítok)