-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
" Már egy ideje ilyen a forma, csak néha be van feszülve minden. A lábak is, úgy meg nehéz gyorsulni. "
Igaz a múltkor adta a 10 x 10 másodperc, pörgött a Puma Velocity Nitro WTR
Bár nem vízálló és se nem vízhatlan az tuti, az orrára felcsapódó víztől fél óra múlva nedves lett a zokni. Pedig nem is esett... A nagyobb pocsolyákat is kerültem, amennyire lehetett. Ettől függetlenül megérte az árát.
[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs