PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz
Peterhappy #87455 üzenetére
Éreztem én, hogy nem kéne ilyen magabiztosan azonosítani a helyszínt.
Visszarázódom a futásba, remélhetőleg pár hét alatt, és lehet róla szó.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Házimozi belépő szinten
- Nothing Phone (1) - nem semmi (2)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
- Gitáros topic
- Aliexpress tapasztalatok
- Xbox Series X|S
- Horgász topik
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések