-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz Peterhappy #93243 üzenetére
Semennyire, az van, mint Studinál, mikor köhögök, kicsit érzem. Futás közben néha, és gyengén, gyorsításnál már jobban. Mikor ülök és előre hajolok akkor jobban érzem.
Aztán az is lehet, hogy egyszerű izomláz, viszont ilyen helyen még soha nem volt.
Gyógyulást kívánok, jó régóta bajlódsz mindenféle problémával.
Neked is kitartást.Ahogy néztem az elmúlt időszakban jó sok embert ért valami baj. A vírus nagyon tarol, az ember zsinórban kapja el egymás után őket.
Veled mi a helyzet, megúszod a vírushullámokat?
Új hozzászólás Aktív témák
- CPU léghűtés kibeszélő
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- BestBuy ruhás topik
- Fujifilm X
- Milyen légkondit a lakásba?
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Filmvilág
- iPhone topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen