-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #63398 üzenetére
Az se rossz, de én még mindig nem értem azokat, akik 22 fokban vastag pamut kapucnis melegítőfelsőben futnak. Van ilyen, épp múltkor találkoztam ilyennel, a látványától levert a víz.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
Én most vettem egy NB 1080v11-et, napi cruisernek, még nem futottam benne, csak a lakásban "kocogtam" néhány métert, de nagyon állat, meglátjuk mit mutat majd kint.
Run&Ride
-
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #63779 üzenetére
Jó lehet, bár én most akcióban 25-ért vettem az 1080-at, ez nekem sokkal jobban bejön, mint a Velocity. Magnify nem tudom milyen lehet.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
Amit az új FR-ek tudnak (FR255 és 955), hogy meg tudod adni a következő versenyed, célidődet és annak megfelelően küldi a napi javasolt edzéseket, az szerintem érdekes lehet. De a Coach is jó, azzal egyszer már felkészültem egy olyan 10K PB-re, amit azóta sem tudtam megjavítani. (mondjuk nem is próbálkoztam )
Run&Ride
-
-
HKorn
addikt
Érdekes a dolog a pia, főleg a bor (na meg a rövidek), nálam is ilyesmit okoznak, valahogy magasabb olyankor a nyugalmi pulzusom, ezt stressznek véli a Garmin és kapom én is az alacsonyabb alvási pontszámot. Sörnél ahogy észrevettem nem ennyire vészes a helyzet. Persze itt max 1-2 korsóról beszélünk.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz Chuck Norris #65531 üzenetére
Laza ahogy mondja, hogy "a kocogás az szerintem egy klassz dolog" egy füstölő cigivel a kezében
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz Chuck Norris #65566 üzenetére
Néha ránézek Stravádra és mindig elámulok miket művelsz. Ilyenkor kicsit beleálmodom magam ezekbe a futásokba/tekerésekbe, hogy majd egyszer én is...
BUBA 2.0-ig láttam, az se volt kutya, írtad is annál kommnetben, hogy lesz 3.0, sokat nem kellett rá várni.
Nagyon kemény, max respect!
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz Chuck Norris #65575 üzenetére
Mivel tekertél amúgy, gravel, vagy outi? Mennyire cuccolsz fel ilyenkor? Kaja, víz stb, gondolom táskában viszel mindent amit tudsz és kevés dolgot hagysz a véletlenre.
Én nem mernék amúgy kimenni az útra, bármennyire is gyatra, mindig a bringaúton tekerek a Balcsi körül. Persze outival néha jobb lenne az országút, de azért már egyre több felújított szakasz van szerencsére.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
-
HKorn
addikt
válasz sherlock82 #65883 üzenetére
Télen, főleg havas úton nemigen megyek outival
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
-
HKorn
addikt
válasz LanyUs #66032 üzenetére
Én is belekóstoltam a max párnázottságba egy NB 1080v11-el, jó benne futni, könnyű is, viszont érdekes módon azt vettem észre, hogy hosszabb távoknál elkezdem benne érezni a térdem és valahogy az egész lábam fáradtabbnak érződik futás után, mint egy kevésbé párnázott cipőben. Nem tudom mitől lehet ez, talán nem elég stabil, vagy nem tudom.
Pedig pont az ilyen krúzolós hosszúkra akartam, de ennek ellenére inkább tempófutásokra használom 10k alatt.Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz bandus #66058 üzenetére
Csillag Eszter Garmin Fenix 7S-el fut. 22 óra trackelés után merült le az órája, gyári spec szerint 37órát kellene bírnia (csak GPS), de valszeg nem állította át, hogy csak GPS vétel legyen, sőt valszeg a többcsatornás vétel is ment, ami pontosabb tracket eredményez, de gyorsabban szívja az akksit.
Ettől függetlenül bosszantó lehet.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz Peterhappy #66066 üzenetére
Venu 2 nem mér elevation-t. Van benne barométer, de ezt csak a lépcsőzéshez használja. Connectben megjelenő magassági adatok GPS alapon számolódnak ilyenkor. (legalábbis a Venu-nál így volt, szerintem ez a Venu 2-nél sem változott)
Run&Ride
-
HKorn
addikt
-
HKorn
addikt
válasz SpaceKombajn #66484 üzenetére
Biciklizz ilyen tötymörgés helyett, én sosem tudtam és most sem tudok 130-as pulzussal futni, ahhoz 8-9 perces tempó kellene, az meg nem más, mint tömény szenvedés. Biciklin 130-as pulzussal már lehet haladni és még élvezetes is. Csak nyilván 3x annyi időt kell eltöltened, mint futással, hogy legyen értelme.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
-
HKorn
addikt
Én egy Haylou GT1 Plus-t használok mindenhez mióta megjelent, nagyon kompakt kis füles, a töltőbölcsője simán elfér a futógatya zsebben anélkül, hogy zavarna és 10k alatt van az ára.
Fülemből nem esett még ki, stabilan bent van. Egyszer kikotortam véletlenül és beleesett egy pocsolyába, de túlélte, szóval a vízállóság is rendben van
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz Jack Harper #66704 üzenetére
Azért benned is van egy adag X faktor ehhez a sporthoz, ha egy év alatt odáig jutottál 46 évesen, hogy lazán lekocogtál egy maratont. Én csak 42 vagyok és 2020-ban kezdtem futni, de még egy értelmes félmaratont se futottam. Valahogy nem igazán tudok túllendülni a 15K-n, afelett minden kezd előjönni, térdfájdalom, mentális fáradás stb.
Szóval hatalmas respect neked!
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy Watch5 Pro - kerek, de nem tekerek
- Autós topik
- Milyen TV-t vegyek?
- A PC-ből az asztalunkra is kilép a Noctua
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Politika
- Xbox Series X|S
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Horgász topik
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest