-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz Peterhappy #30668 üzenetére
Ez így is sokkal több mint amennyit én hordom, a melóban kényelmi szempontból 90% egy crocs utánzatban tolom
Ezek a podiartosok mennyiért csinálnak egy betétet, nagyon ügyesen nem tettek fel árat az oldalukra. Az sztk-ban a salus bolt-ban 8e egy kompletten.@inf3rno: köszönöm, pár hét és kiderül, hogy tényleg segített-e
Új hozzászólás Aktív témák
- Futás, futópályák
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Le Mans Ultimate
- Milyen egeret válasszak?
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Vallás
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Yettel topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Motoros topic
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen