-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz inf3rno #31378 üzenetére
szerintem polár csősál felesleges, de ezt mindenki maga érzi, abban kb már az első perctől beizzadok. a már többször említett decathlonos bringás csősál bőven elegendő. kesztyű a futás elején jön jól, de kb fél óra után le szoktam venni. ami egyébként szerintem a legkirályabb találmány az a fejpánt. füledet védi, főleg, ha szélálló anyagból van, de a fejed mégsem izzad annyira meg, mintha sapka lenne rajtad.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
- DJI Air 3 drón táska - ÚJ - StartRC
- DJI Convertible hátizsákká alakítható drón hordtáska (Mavic 3, Mavic 3 Pro, Mavic 3 Classic)
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS - C1 minősített
- DJI RC RM-330 drón távirányító bőr nyakpánttal
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen