-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz Corpuscle #32020 üzenetére
Nekem adidas ozweego stability van, stabil cipő, kicsit érdekes, nem az a könyed stilus, de nem fájt még egyszer sem benne a lábam. Aszfalton bátran merem használni.
Valami ilyesmi cipőt keresnék, csak ugye nem könnyű.
A próba se jelent sokat szerintem. Nekem volt oylan cipő ami isteni kényelmes volt eslő felvételre, de futni szörnyű volt benne, max 1 km ment.
Volt ami ripityára törte a lábam elsőre, aztán utána meg tök jó lett...
Szóval nehéz ez.
Ebből az adidas ozweego stabilityből vennék még ha lenne, angilából rendeltem még kemény 10k-ért, ha tudtam volna hogy ennyire bevállik veszek még 3at
Ja és bírja is a strapát, Hoka amit sokan ajánlottak, hogy ultrafutóknak van, nekem sétálástól megadta magát
Új hozzászólás Aktív témák
- Elektromos autók - motorok
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Medence topik
- Autós topik
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Magisk
- GoodSpeed: Windows 11 PRO FPP (Full Packaged Product) - Retail, Box, dobozos
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest