-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
Igen, a Strava felismeri a duplikációkat, én épp most tolom át a 2019-es futásaimat az Amazfit rendszeréből, sajnos kézzel, mert utólag csak úgy lehet utólag (az összes többi módszer csődöt mondott), volt hogy véletlenül ugyanazt próbáltam importálni, és észrevette. De volt olyan is, hogy nem akart a Polar rendszeréből szinkronizálni, betoltam kézzel, de addigra épp beszinkronizálta, akkor is szólt. Szerintem ha valaki manuálisan tölti fel, majd jön az automata szinkronizálás, azt is megakadályozza.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs