-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
válasz LanyUs #45085 üzenetére
Nem vagyok sarkazós, vagy legalábbis nem érzem, meg azért valamennyire már figyelek is rá.
Lehet furcsa, de én azt vettem észre, hogy a cipő párnázottsága nincs hatással a térdfájdalmamra, majdnem hogy jobban szeretek nem túl puha cipőben futni. Persze Hokát még nem próbáltam, majd ha tizenegy-kétezerért lesz akcióban megnézem
Run&Ride
Új hozzászólás Aktív témák
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Vodafone mobilszolgáltatások
- ASUS BTF koncepció: látszólag vezetékek nélküli PC
- Kupon kunyeráló
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- A felhasználók követése miatt bepanaszolták a Mozillát
- Eredeti játékok OFF topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen