-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
V.Stryker
nagyúr
válasz
Hi!King #45330 üzenetére
Köszönöm, a Runalyze mindent ad, amit szeretnék!
És Apple-el is szinkronizál. Kellett hozzá a HealthFit app, ami már önmagában is csinál jobb statisztikát és egyidejüleg kompatibilis és feltolja a Runalyze-re.
peterkeT - A nevében is benne van... Apple Watch Sport.
Tűpontos cucc összehasonlítva akár egy vérnyomásmérővel, akár mással. Ami fontos, ha folyik rólam a víz, akkor is jól mér. Ennyiért mondjuk mérjen is...
[ Szerkesztve ]
Organic Maps - ingyenes, offline navi iOS-re és Androidra.