PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
válasz
parandroid #52103 üzenetére
Igen, elég motiváló tud lenni ez a topik, néha én is elhiszem, hogy terepultrázni fogok, amikor ilyen beszámolókat olvasok, mint a VérCse, meg a VérMókus teljesítése aztán persze rájövök, hogy 15km-t is alig tudok lefutni síkon
Run&Ride
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Elden Ring - Shadow of the Erdtree teszt
- Nintendo Switch
- Béta iOS-t használók topikja
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Gyúrósok ide!
- Milyen processzort vegyek?
- Csúcskategóriás PCIe 5-ös SSD-k a Gigabyte-tól
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Samsung LCD és LED TV-k
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések