-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
nincs még sok tapasztalatom vele, alig 50 km-t "tettem" eddig az új 8-as nike wildhorse-ba, de a mai igen érdekes volt. akadt benne mindenféle terep: aszfaltos út, sziklásgöröngyös felfelé és lefelé is, gyökeres, saras, leveles lejtő. és meglepő módon nekem mindenhol jól vizsgázott, pedig a tesztek a legnagyobb hátrányaként pont a vizes felületeken való viselkedést említik. aztán persze rájöttem, hogy rohadt lassú vagyok, így nem a cipő tapadása lesz a szűk keresztmetszet
[link] a szarrá ázás után kiderült az ég, sikerült lőni pár szép képet
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen