-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz parandroid #78170 üzenetére
Igazad van. Apám évekig épült le, a legagresszívabb agydaganat tette be a kaput. Elkezdett lábtól egész nyakig lebénulni. Először beszélni nem tudott, aztán elment a látása és fokozatosan bénult le nyakig. 25 voltam csak akkor.
Ilyen esetben a hirtelen dolgok a legjobbak. Persze így fel tudtam készülni a halálára, de ezt évekig nézni? Anyám tavaly ugyan ez, egy ritka ráktípus. Három hónap alatt épült le fokozatosan. Mindent tűvé tettem, még a génterápiás módszerekkel kapcsolatban is felvettem kapcsolatot egy gyógyszergyártó céggel, de mindhiába. Futni is alig bírtam, minden nap néztem, ahogy sorvad el.
Viszont volt egy 101 éves is a családban, őt szeretném megugrani.