-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
[Topo Phantom 3] 5mm drop, saroknál elfogadható magasság 33mm/28mm neutrális, stabilnak mondható. Csak jókat írnak róla, rövid és közép távra(félmaraton ) tökéletes daily trainer. Alacsonyabb drop-os lábbeliből hiány van nálam és őszintén Hokabol már elegem van
Annyi de annyi jó cipő jelenik meg! Megint elkap a vásárlási mánia… mint egy aktív szakaszban levő mániás depressziost
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs