-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
Hát igen, a fog az sajnos ilyen.
Nekem a bölcsességfogamon kívül mind megvan 40 évesen.
Egy labor nekem is esedékes lenne, mivel kb 15 éve volt az is ha nem régebben.
Meg a hátamon a bőr alatt van egy kis zsírcsomó, azt kéne kivetettni
Egyébként 1-2 évente eljarok mostantól fogorvoshoz. Másért nem, akkor fogkő levetelre.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Okos Otthon / Smart Home
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Politika
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Xbox Series X|S
- Láncfűrész topik
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Ukrajnai háború
- Call of Duty: Black Ops 6
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest