2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    Fototrend

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #81711 parandroid nagyúr tisn #81709
    Új Válasz #81711
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    parandroid

    nagyúr

    válasz tisn #81709 üzenetére

    :K

    Az orvos az itt is hiánycikk. Így is nagyságrendekkel jobb a helyzet, mint a Kárpátok gyűrűjében. Mondjuk azt nem írtam, hogy ez mind full ingyenes vizsgálat (nyilván fizetem az egészségbiztosítást), amit felsoroltam, beleértve a fogorvost is (töméseket szokott csinálni, vagy cserélni, ha kell, meg évente leszedi a fogkövet). Na jó, a szemüvegért fizetni kell, meg a hallókészülék felét is én álltam, de csak mert valami komolyabb modellt kértem. Magánban egy héten belül van időpont mindenhol, de az jó drága. Ez az egy éves várakozás amúgy nagyon kemény, kardiológián, meg pajzsmirigyvizsgálaton 1-2 hónapon belül voltam, amikor megkaptam a beutalót. Általában olyan 4-6 hétre lehet időpontokat kapni a legtöbb helyen.

    Peterhappy: Általában csinosak, ja. Meg többnyire a dokik is. Fiúk-lányok vegyest. Amennyivel megismerkedtem az utóbbi időben, egy gyűjtögetős lutra-albumot meg lehetne tölteni velük.

    p

    [ Szerkesztve ]

    I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Új hozzászólás Aktív témák