PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
Ő csak egy bizonyos szintig tud segíteni Van az a helyzet, amikor már csak legyint és ráüti a "menthetetlen" bélyeget Most viccet félretéve Ő direkt kérte, hogy végre egyszer ésszel. Az utolsó 5k-t Neked adom fejben! Annyit simán kibírsz, mert hullámvasút az erdőben. Felfelé nem terhel térdet, lefelé meg levisz a lendület
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Elden Ring - Shadow of the Erdtree teszt
- Hardcore café
- Rejtett díjak, nehéz lemondás: az USA pereli az Adobe-ot
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- iPhone topik
- BestBuy topik
- Milyen egeret válasszak?
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Okos Otthon / Smart Home
- Apple asztali gépek
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések