PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
válasz
parandroid #83100 üzenetére
Mostanában mindenhol ez megy, nő futócipők sokkal nagyobb akcióban vannak. Már alapból nőieket nézem ha valahol leárazás van.
Run&Ride
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Tudományos Pandémia Klub
- TCL LCD és LED TV-k
- Horgász topik
- Elden Ring
- Politika
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- A Huawei sportlaborjában edzettünk
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések