PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Trollok komolyan
- Nők, nőügyek (18+)
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Elden Ring
- iPhone topik
- Információbiztonság, kiberbiztonság, adatvédelem
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések