-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
haiduo82
aktív tag
válasz
#64052736 #85065 üzenetére
27,5 cm lábhosszra én 44,5-es (44 2/3-os) futócipőket hordok átalában, amelyek 28,5 cm belső talphosszal rendelkeznek. Még sosem éreztem, hogy túl sok hely lenne a lábujjaim és a cipő orra között. A New Balance Rebel v2-m 45-ös, 29 cm belső talphosszal és azzal sincs bajom. Nyilván kinek mi a kényelmes, plusz sok múlik a konkrét cipő kialakításán is, de szvsz kicsi lesz még a 44-es is.
[ Szerkesztve ]
"Együtt vagyunk senkik"
Új hozzászólás Aktív témák
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- BTWIN gyerekbringa eladó
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Eladó Pegasus Pedelec (Visszatöltős)
- LEGO Technic - Távirányítású kaszkadőr versenyautó (42095)
- LEGO Technic - Applikációval irányítható Top Gear raliautó (42109)
- LEGO Technic - Kaszkadőr teherautó és motor (42106)
- Xiaomi M365 M365 Pro M365 Pro2 1S Essential tömörgumi, M365-hoz Pro kijelző, feljavító készlet