-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
Na, életem párja behúzta az ötödik maratonját, ezúttal egy kellemetlen, 10 fok körüli időben, felétől zuhogó esőben. Addig csak szemerkélt.
Lehet utána csinálni! Fiataloknak: Ja, nem most, hanem majd ennyi idősen (hogyhogy mennyi? 26, mint minden nő!), két gyerek, két kutya, balfasz férj, teljes állás mellett!
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- DJI Spark Drón + kiegészítők
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!