-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz parandroid #87236 üzenetére
Sebaj, azert koszonom
Tavaly vettem egy leertekelt vezeteknelkuli km orat a lidlben kemeny 2100ft-ert, hogy azzal merjem (es utolag beirjam) a tavot - iden is ez lenne a cel, csak nem tudom, hova tuntettem el a cuccot
Új hozzászólás Aktív témák
- Valami baja van a tápomnak
- CURVE - "All your cards in one." Minden bankkártyád egyben.
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Milyen notebookot vegyek?
- Azonnali fáradt gőzös kérdések órája
- Kés topik
- 90 wattal tölt a Xiaomi 15
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen