-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz Pttypang #87647 üzenetére
Szerintem írj egy összeget amit rá tudsz szánni az órára.
Egy ősrégi, használt órával is el lehet lenni. Maximum üzemidőben lesz kevés... Igaz, ha nem tervezed az ultrafutást akkor mindegy.30 évesen rokkantnak lenni
Nem érzem magam annak, meg azért nem is úgy nézek ki.Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Bugfix van, magyarázat nincs az iOS-ben újra feltűnő, korábban törölt fotókra
- Robotporszívók
- Redmi Turbo 3-ból készül a Poco F6, megvan a start dátuma
- Kés topik
- 5.1, 7.1 és gamer fejhallgatók
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Milyen okostelefont vegyek?
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen