-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
Velocity nitro van valakinek? Méretben mit kell tudni róla?
Acics-ból én Nikeból 46-os kell, ebből elég lenne a 45 is? -
margithid
veterán
Puma Deviate Nitro wtr 25k a BS-en. Ecipo szerint ebből 46-os kell, meg BS is azt ajánlja hogy eggyel nagyobbat vegyen az ember.
A Velocity 19k.
Ezek gondolom megérik az árukat.
[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz Peterhappy #88705 üzenetére
-
LanyUs
senior tag
válasz Peterhappy #88705 üzenetére
Holnap viszem az ötévest malackergető futásra. Neki 400m, nekem 2500m. Esélyem nincs elkapni a malacot, mert Papi lesz az a maga fing 16 perces 5k tempójával, de lesz tombola. Nagyon lelkes, de mivel 12 éves korig minden korosztály egyszerre indul mondtam neki ne foglalkozzon azzal, hogy megelőzik. A kicsi sajnos a hányás vírus után székrekedést kapott. Hogy imádkozom ki belőle azt nem tudom, már adtam neki hashajtót és kúpot is, de semmi... Kemény menet lesz...
Itt nem is meséltem. A jó kis Lidl spd cipőm kettétört az ásáskor Igen abban ástam, mert kímélte a talpam. Megóvtam a talpam a futáshoz, de cserébe buktam a bringa cipőmet. Valamit valamiért![ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
Nagy a különbség a deviate nitro és a velocity nitro között?
-
Peterhappy
őstag
válasz LanyUs #88707 üzenetére
Jobbulást nektek
Nálunk épp ma van ilyen futás (Malacvágta), tavaly mind indultunk, de idén nálunk is kidőlt a Család.
A Lányok kipurcantak, a Kisfiam egy óra múlva fut, Feleségem még gondolkodik, meg akarja-e érni a felnőtt futást, ha igen, akkor déltájt együtt morzsoljuk végig a távot (ahogy tavaly is).A legjobbak itt is 18perc körül futják az 5.6km-t, remélem futóbarátom nyer
Jövőre már én is komolyan veszem a versenyt; átkerülök eggyel vénebb korcsoportba, és akkor már csak abban kell bíznom, hogy Peetta nem indul.[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz Peterhappy #88711 üzenetére
Köszi. Akkor lehet a velocity lesz.
19k ráadásul vízálló is elvileg. -
LanyUs
senior tag
válasz Peterhappy #88710 üzenetére
Ebben elég erős rutinom van már. Nevezés előtt körbejárok, megnézem ki melyik számon indul és ellentétesen nevezek így tudok erős csatákat vívni a dobogóért egy alacsony létszámú versenyen. Engem plusz motivál az ilyen Pesten nem tudnám eljátszani
Hajrá Nektek is!
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz bandus #88709 üzenetére
Igen,igazad van.40-es Novablst OG volt az elso,ereztem h kicsit tagas elol,a Novablast 2 mar 39.5 volt es nagyon jo lett. A 3-as sajnos csak 40-es meretben volt,azt vettem hat vastagabb zoknival hordom
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
nepszter1
addikt
BS en hogy lehet kapni 10% kupont új regisztrácio nélkül?
-
tomcica
Topikgazda
válasz Peterhappy #88722 üzenetére
O,hogy szaradna le a bal hered,a jobb meg legyen impotens hat azt mondom h a Novablast nagy mereeeeet
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
xy.zsolt
őstag
válasz margithid #88721 üzenetére
Az enyémben 120k van.....totál megfelel csak a pocsolyákat kell elkerülni. Melegen tart és hóban, latyakban sem ázott be (35percig futottam). Kell neki kb 50-60k betörés, utána jó lesz (újonnan kopogós volt fagyponton) Az árát bőven megérte
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
ballazol
senior tag
És akkor idénre részemről ennyi.
B.Ú.É.K. mindenkinek!!"A könnyű is súlyos, ha jó és értékes." C.G. Jung
-
xy.zsolt
őstag
-
tomcica
Topikgazda
válasz xy.zsolt #88726 üzenetére
Egy 4x1000-es napot dobj be,az nem annyira gyors,de mar terheli ha utana okes,akkor majd ket het mulva johet a 400-as nap is ujra.Az is elsore csak 5x400/400m.
Szoval ovatos fokozatos terheles. Elso db 1000 direkt legyen lazabb,amikor majd kezded a 400-at annal is elso 1-2db par mp-vel lassabb kontrollalt.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #88711 üzenetére
ebbol melyik a dagidompik cipoje? a komfort kozepe, eternyt?
-
-
margithid
veterán
válasz ígyvanferi #88734 üzenetére
Tapasztalatod van valamelyikkel? Te elég sok cipőt próbáltáé már.
-
nagyúr
válasz Peterhappy #88713 üzenetére
Jaja, ma pont a VN2-ben voltam 10k-t futni. Talán kicsit téliesebb mint a Hoka így decemberpen inkábba Pumában futottam. Na meg be is kellett törni. Szeretem, jó cipő az árát nagyon megérte.
Més que un club!
-
veterán
válasz tomcica #88717 üzenetére
jaja. ki kell
porgetni a cipot nyarra, mert akkor nem akarom
mar vastag zoknival hordani a 4-esbol minden esetre ezek alapjan 42-est rendelek majd. erdekes egyebkent, hogy mindenhol true to size-kent irjak le a meretet."a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
margithid
veterán
válasz ígyvanferi #88737 üzenetére
Deviate Nitro 26k BS-n.Párnázottsága milyen?
Ebből tényleg 1 számmalé nagyobb kell mint más Puma futócipőből? -
HKorn
addikt
válasz margithid #88733 üzenetére
Még nem teszteltem, de mivel GTX így nincsenek aggályaim afelől, hogy ne bírná a vizet. Saucony terepfutó cipőm is GTX és az már számtalanszor bizonyított. De a GTX az komolyabb cucc, mint a WTR. 19-ért viszont az is megéri, habár az a Velocity 1-es modell, nekem pedig a 2-es van.
Run&Ride
-
LanyUs
senior tag
válasz Napfénysüti #88736 üzenetére
Ha a Hoka Clifton 48-as jó nekem, akkor Velocity Nitro 2-esből a 48,5-es? Mindennapi edzőcipőnek 20k-ért megérné... [link]
-
xy.zsolt
őstag
válasz LanyUs #88741 üzenetére
Meg hát.....csak nézz be dekába, hogy mit adnak ennyiért
nekem a VN1 picit jobban bejön mint a VN2, de ez totál szubjektív. Mindkettő megéri a 18-22k árát, ez nem kérdés. WTR melegebb, GTX meg gondolom már szauna a lábnak 10°c felett
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
xy.zsolt
őstag
válasz margithid #88743 üzenetére
A gyári cm táblázatot nézd....a talpbetét 1-1.5cm-el nagyobb legyen mint a talphosszad. A Nike egy számomra elkqrt konstrukció, Asics-em pedig nem is volt még. 27,2cm lábra én 44es 28.5cm-es VN1 és VN2 Puma-kat hordok. A VN1-et a drop-ja és az oldalmetevítő pántja miatt tartom jobbnak....de ez lehet másnak nem szempont. Szóval ne csak miattam válaszd ezt....mert amúgy a VN2 is rendben van mint daily trainer cipő.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
ígyvanferi
addikt
válasz margithid #88739 üzenetére
Nekem az a benyomásom, hogy az első generációs Puma nitro modellek voltak csak túlméretesek, a későbbieknél visszábbvették a kaptafát. Deviate Elite és Liberate első generációs, 45-ös, és csónaknak érződnek (szerencsére meg lehet rendesen kötni ezeket, sarkam sosem jár ki, nem zavaró, csak inkább vizuálisan). A Deviate Nitro 2 WTR verzió viszont érzésre sem tűnik nagyobbnak a kelleténél, szintén 45-ös EU méretben. De ugye ennek picit más a felsőrésze a sima modellhez képest, lehet ez az oka. Este hazaérek, megnézem pontosan.
Viszont a Deviate-ből az első kiadást nem ajánlom saját tapasztalat, meg úgy általában a közvélekedés alapján sem. Elég félrement a kialakítása, nem illeszkedik jól, nem lehet fixálni rendesen, és a habanyaggal sem igazán találták el, mit is akarnak. A kettes már oké, de az se egy kiemelkedő cucc. Túl nehéz. Viszont a Nitro hab hidegben is megtartja a tulajdonságait, szóval ideális ősztől tavaszig, különösen a téliesített verzió. A plate miatt viszont nem használnám mindennapi edzőcipőnek, max. egy-egy tempó vagy hosszú futáshoz hetente. -
Maximum1
őstag
Ezt vetted?
Tudsz fotót rakni a belsejéről?
2 féle gtx van tapasztalataim szerint, az egyikben van egy vékony bélés az nem tágul pl. Asics GT-1000 8, és van az ami maga az anyag általában ezüst az tágul és még hideg is ha vizet kap, pl. Saucony Peregrine 10.
Asics aszfalt, Saucony meg terep, nem tudom ez lehet a megoldás?
Nem mertem a pumát rendelni, nem látni a képeken melyik fajta, tesztet sem találtam róla.[ Szerkesztve ]
-
zzola
félisten
A pulzus kicsit megszaladt.
[ Szerkesztve ]
-
norby_42
aktív tag
Jobb napokat!
Sikerült belenyúlni a jóba, volt egy hetem itthon, azt kitöltöttem magas láz, izomfájdalom és nem múló fejfájás kombinációjával
De megmaradok, ma már futni is voltam 10 nap után, igen jólesett
De látom ti rendesen dolgoztatokEat pasta, run fasta
-
nagyúr
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen