-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
Kérdés. Maximum pulzus elérése. Most ehhez fuldokolva kell menni? Mert anélkül nem valószínű, hogy menni fog. Ott már vörös a fej, rosszabb esetben lila.
Egyáltalán honnan tudom, hogy mi a maximum. Mert van ám az újraélesztéses kategória, mikor fibrillálásig viszi az ember. Az meg necces, mert bele lehet dögleni. Nem tudom, hogy az én koromban jó lenne-e szétszaggatnom magam, hogy kapjak egy számot.
Elpattan valami, aztán bezippelve visznek el a helyszínről.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Asszociációs játék. :)
- Motoros topic
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Formula-1
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Milyen házat vegyek?
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen notebookot vegyek?
- Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
- DJI Air 2s drón (Fly More Combo) FMC - 5,4k video, 1" SONY CMOS - C1 minősített
- DJI RC RM-330 drón távirányító bőr nyakpánttal
- ELADÓ Quansheng UV-K5(8) kézi amatőr rádió
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
- DJI Air 2s drón (Fly More Combo)++ FMC - 5,4k video, 1" SONY CMOS - 4 akku
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen