-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
Járt már úgy valaki hogy a Harmin az istennek nem akarta Connectbe szinkronizálni a futását?
Az előbb voltam futni meg utána sétáltam egyet, az órán mindkettő tevékenység szerepel de a Connectbe csak a séta ment fel.
Újraindítottam telefont, Connectet, magát az órát is de semmi változás.Mod: visszakerestem az szinkronizálási előzmények en, ott látszott hogy errort dobott de most megjelent. Benne vagyok a Beta programban, azért jeleztem nekik előtte.
[ Szerkesztve ]
Més que un club!