PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
meseljetek skacok,regeneralodtatok a maraton utan...tanulsagok...uj celok...edzesterv modositasok stb. ?!
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Autós topik
- Diabetes - Cukorbetegség
- Hálózati / IP kamera
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Gaming notebook topik
- Kedvenc zene a mai napra
- Kibővítik a várost az ASML kedvéért
- Politika
- Az Xbox Series X|S konzolnak három új verziója jön idén
- Telekom mobilszolgáltatások
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések