PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#94926
Peterhappy
őstag
Alg
#94924
Peterhappy
őstag
Pisztolyozással csak nagyon óvatosan, az csodákra képes, de gyulladásnál és/vagy idegproblémánál többet árthat, mint használhat! A folyamatos kalapálás nem igazán zúzza szét, lazítja el, ezért érdemes inkább megkeresni a triggerponto(ka)t és azokat folyamatos nyomással enyhíteni.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Netfone
- Szólánc.
- Polgári repülőgép-szimulátorok
- Steam Deck
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Google Chrome
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest