Aktív témák
-
pok.tom
aktív tag
-
pok.tom
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #7102 üzenetére
Az elképzelhető. Előfordulhat, a nagy hajtásban a tévedés, ezt ilyenkor betudom a varianciának
de még is hol tévedtem?Lehet a kalóriákat is rosszul számolom, azért nincs már jó ideje látványos fejlődés?
-
pok.tom
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #7106 üzenetére
jó én maradok a 70%-nál (ami lehet nem jó) és akk. zárjuk le
-
nepszter1
addikt
Zsibbad a kisujjam mióta ráestem a derekamra gondolom nem jó jel.
-
adam_
senior tag
Az mennyire járható út, hogy először szálkásítok, utána tömegelek?
-
nepszter1
addikt
Diszkóban a csaj oda megy egy kigyúrt csávóhoz:
-Mit csinálsz holnap?
-Hátazok! -
Ijk
nagyúr
Annak krvára nincs semmi értelme.
Nem tudom mi a fax van, valami új harcos film a moziban vagy mi, de ma közlekedni alig lehetett a teremben a 40-50 kilós tinédzserektől. A váll-hát edzésem majdnem fél órával lett hosszabb, mert mindenhol ki kellett várni a szerencsétlenkedést és a teadélutáni megbeszélést. Annyi előnye volt a helyzetnek hogy izzadságszag nem volt a teremben.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Boxer001
veterán
Ez az ország akkora szánalmas egy szarkupac, hogy egyébként ez a tény elég szomorú, de már csak ennyit tudok rá:
Na mindegy, leültem.
Ma hát-váll volt, nem adta, de majd a kox adni fogja.
Kassadin
Kezdek rájönni, hogy tényleg nincs más kiút...[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
Csoffadok össze, már csak 92 kiló vagyok
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Bibby
addikt
válasz BÁ Nutrition #7106 üzenetére
Rossz irányból nézitek. Minden 86. vs minden 124. hozzászólás. Ez tényleg 70% csökkenés.
Mindegy, nem matek topik.Ελευθερια η θανατος
-
killer1203
senior tag
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz killer1203 #7132 üzenetére
én 118 vagyok 202höz és zsírmorf vagyok
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
runner 125
nagyúr
Híííztaaaam.
Boxi.
Mozgok én. Ráadásul mióta megvan a bicaj minden hétvégén 30-35km megvan/volt terepen. A súlyzós edzés kicsit tény, h lazult, az intezitás sem a régi, illetve csalok is.
Szinte tuti, h az utóbbi időben felfalt sok édesség. Porolhatom le újra a szobabringát.
[ Szerkesztve ]
"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
-
Boxer001
veterán
válasz runner 125 #7135 üzenetére
Sportolni kéne talán.
Kicsit vedd komolyabban, aztán jó lesz az...[ Szerkesztve ]
-
adam_
senior tag
válasz killer1203 #7132 üzenetére
Inkább mezomorf. Nagyon szerencsés a testalkatom, széttömegelni nem fogom magam, nekem nem az a célom, hogy izomkolosszus legyek, hanem szép szálkás, normális izomzattal. Pl. [link] És azt gondolom jó úton haladok.
[ Szerkesztve ]
-
Tipo16V
aktív tag
válasz nepszter1 #7112 üzenetére
nekem akkor zsibbadt be avgy 3 napra, mikor bojlert kellet felvinni az emeletre gurtnival. jóvót...
drutáljót karoztamma, majd dobok be képet is rúúla. mostanság megvan a napi fix 250gr rizs+ 300gr hús, formám javult is, jóságvna, csak mégtöbbet kéne enni.
sry a helyesírásét, csak nemnagyon tudokm ég írniGod grat 1 kérdés, elromlott a hajnyíró vágás közben, hogy nem lett hátul is levágva??
[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Boxer001
veterán
Az mit jelent, hogy szerencsés a testalkatod? Nekem is szerencsés azokhoz képest, akik a semmitől is híznak...csak ha testépítő szemmel nézzük, akkor meg egy hulladék.
Attól függ milyen szemszögből...
Tipo16V
Telóról írsz mi? Az tényleg nem túl jó, mármint tapis telóról nekem se igazán megy még.[ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
-
szőröscica
addikt
Itt senki sem akar izomkolosszus lenni! Kemény harc ez a túl izmossá válás ellen. Kitartást barátaim!
-
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #7144 üzenetére
Whodafckizmrhamster?
( )
-
Manitou
veterán
válasz God Vazzeg #7144 üzenetére
Ilyen ez a popszakma.
Aktív témák
- Milyen videókártyát?
- BestBuy topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Horgász topik
- Építő/felújító topik
- Politika
- Napelem
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
- Autós kamerák
- További aktív témák...
- Mac Mini M1 8GB 512GB SSD + INGYEN KISZÁLLÍTÁS
- HP EliteBook 845 G8 Tartós Fémházas Laptop 14" -60% Ryzen 5 Pro 5650U 6mag 16/512 FHD IPS Matt LTE
- HP EliteBook 845 G7 Fémházas Laptop 14" -45%Ryzen 5 PRO 4650U 16/512 FHD IPS SURE VIEW
- HP Elitebook 840 G8 i5 1145G7 / 32GB / 512GB / hibátlan!
- Nethome Plus, klíma wifi modul
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest