-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz bigmasterg #178135 üzenetére
Ez nem feltétlenül igaz így ebben a formában, pl. a súlyemelők izmosabbak lesznek ha erősödnek súlycsoporton belül?
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz bigmasterg #178137 üzenetére
... és ha eleve jó a technika?
Vagy ott az erőemelés. Ugyan ez.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz IntelKiller7 #178289 üzenetére
Igen Bijoban veszem ott az ataisz rizsdara 500g 4e vettem 3 kilót.
Speedfire
Ha akarnék (de miért is nézném azokat) se tudnám mivel letiltottak
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Nordik #178346 üzenetére
Mindkettő poliszacharid a malto is és a szőlőcukor is (glükóz). Gyors felszívódásúak. Viszont edzés után semmi értelme (vagyis olyan mértékű előnye a gyors ch-nak mint amit a legtöbben várnak tőle nincs). Engedd el ezt a vonalat mert nem ezen múlik. Taplálkozz változatosan eleget és edz.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #178349 üzenetére
...meg növivel meg tesztóval, meg trennel stb.
Azért abban maradtunk, hogy itt egyikünk sincs ezen a szinten, hogy ilyenekkel kellene foglalkoznia ugye?Nordik
Nincs semmi baj az inzulin szint emelkedéssel abban az esetben ha nem vagy cukorbeteg. Te most egy bizonyos dologtól várod a változást amin elindultál. Ne így fogd fel, hogy edzés utáni turmixba rakott zabliszt meg szőlőcukor habár ezzel sincs baj. Egyél egyszerűen többet mindenből.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #178354 üzenetére
Ja és a többség szarul is néz ki.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #178363 üzenetére
A lényegi kérésen semmin nem változtat ez.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Cs1csó #178378 üzenetére
A vérnyomás mindig pillanatnyi. Ha nem volt 24 órás mérés akkor szart se ér.
Már attól változik ha eszel....
Kis sztori:
Üzemorvosnál kollégának 160at mértek, orvos már temette csávó mondta hozzanak másik v.mérőt mert neki ennyi sosem volt sőt. Kikérték maguknak de végül csak kerítettek egy analog pumpálóst. Eredmény 125/75....."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz AsakuraDave #178428 üzenetére
Ezt senki nem fogja neked megmondani
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #178453 üzenetére
Mire alapozod? a szukralóz kémiai összetétele miatt nem tudja lebontani a gyomor. Kb.85%a ki is ürül. Ami megmarad az is hamar ürül a vizelettel.
Nagy mennyiségben hashajtó mivel emésztetlenül megy át a beleken és ott nitrogén termelődik meg víz marad (magyarul bassza a bélbolyhokaz) ezért puffaszt és fosol.
Toxikusnak nem toxikus.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Apollyon #178456 üzenetére
Azt elfelejtettem hozzáírni, hogy a tudomány jelenlegi állása szerint.
Hát vizsgálták tanulmányokban a szukralóz karcinogén hatását, több kisebb sikerrel. Szóval kis mennyiségben nem okoz gondot kivéve ha eleve érzékeny vagy rá mint pl. én a steviára. Egészen elenyésző mennyiség is komoly probléma forrása nálam.Hidrolizált fehérje elvileg a legjobb jobb viszont a gyakorlatban nem nagyon lehet kiaknázni hobbi szinten az előnyét. Cserébe jóval drágább mint egy koncentrátum vagy izolátum.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #178465 üzenetére
Hát én nem hallottam ezt a patkányméreg témát róla...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz g4mer #178480 üzenetére
Arnold mindig is egy megosztó személy volt. Viszont az kétségtelen, hogy amit elképzelt azt véghez is vitte. Már-már bármi áron. A mostani pc mentalitás is halad a korral és nem vagyok benne teljesen biztos, hogy 100%ban egyet is ért ezzel.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #178507 üzenetére
Jó lenne ha a teremben is sok az új évi fogadalmas....
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz -Skylake- #178536 üzenetére
Pedig a válaszban benne van.
Evolúciós szempontból tény. Viszont továbbra is buta a párhuzam ami a tejjel kapcsolatos. Egyszer ezt valaki elmondta/leírta és abszolút igazságként tekint rá a 2 bites gyúrós közösség. A két bitet értsd úgy, hogy jó vagy rossz. Nincs ilyen, hogy a tej jó vagy rossz. Csak tej van.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz AsakuraDave #178548 üzenetére
Sportkórházban próbáld meg.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #178562 üzenetére
Azért "qrvajó" világban/országban élünk ahol mindenki is késsel mászkál...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #178567 üzenetére
Látatlanban is megállapítható, hogy egy labilis ...sz volt....
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #178583 üzenetére
Na igen. Ahová én most járok egy kis terem. Ott sincs ilyen. Bár már kóstolt fel egyszer a helyi régenkokszoltammostcsakhurkanyakamvanéspálcikalábamnonfigurativtetkóakaromonkopaszvagyok, hogy eltörik a lapsúly ha nem szépen engedem vissza. Full stack volt hozzáteszem. Megmozdítani nem tudta volna szerintem de azért bekóstolt. Mondtam neki ha eltörik akkor kifizetem.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #178627 üzenetére
Én akkor verem be az ezerkettes kalcsit
ez a kettősség legfőképp az edzésben jelenik meg azaz nem úgy edzek hogy ez az életminőségemet javítsa
Detto. Múlt kedden olyant vertem lábra, hogy csütörtökre lázam lett. Nyilván nem az edzéstől mert benyelhettem valamit de szombaton még éreztem a lábam
Az biztos.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Steam topic
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Computex 2024: Itt az új ROG Ally
- Futás, futópályák
- Megjelenési dátumot kapott a Tomb Raider animációs sorozat
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Autós topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Skull and Bones - Egy hétig ingyen játszhatunk vele
- További aktív témák...
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs